Ознакомительное занятие бесплатно в любой день! Приглашаем взрослых, а также девушек и юношей с 12 лет в группу по Рукопашному Бою и Самообороне.
Правил, по которым следует сражаться на улице, не существует - поэтому и тренироваться следует исходя из этого.
Мы уделяем много времени ударной технике, (надо заметить, что ударной частью тела является всё тело), причём учимся бить в любом положении (стоя, сидя, лёжа, когда нас держат или проводят болевой или удушение).
Обучаем смешанному бою, то есть и боремся, и наносим удары одновременно.
Учимся падать на любую поверхность, умения правильно падать трудно, переоценить - это бесценный навык, который сильно снижает вероятность травмы.
Практикуем бой против нескольких противников, чтобы дня нас это не было сюрпризом, а обычным событием.
Учимся правильно двигаться - выбирать правильную позицию в ограниченном пространстве.
Используем боксерские перчатки для спарринга, деревянные и обычные ножи, а так же палки и другие предметы. Работаем с оружием и против вооружённого противника. Учимся использовать любые подручные предметы как оружие защиты!
Самооборона на улице всегда была и будет актуальна!
Наша главная задача на тренировках себя не обманывать, что в жизни против нас не будут применяться какие либо действия (удары, борьба...) или предметы (нож, палка...)! Только в таком случае мы будем готовы в жизни к чему угодно т.к. это уже было и мы к этому готовы!
На тренировках мы специально включаем упражнения максимально приближенные к реальной ситуации. Обучаем смешанному  бою, то есть и боремся, и наносим удары одновременно. В летнее время обязательно тренируемся  на природе. Улица должна стать для нас привычной средой. Освоиться в условиях улицы - это, значит, обладать знаниями, навыками и манерой поведения, необходимыми для избежания нападения, разрядки напряжения, противостояния и нейтрализации вооруженных и безоружных противников.
На тренировках мы приобретаем уверенность в себе, здоровье, выносливость и можем справиться с любой ситуацией.

Тренировки проводятся в зале и на улице: Понедельник, среда 18:30, пятница в 18:00, нет проблем с бесплатной парковкой. Тел: Клуб рукопашного боя, самообороны, безопасности Есть вопросы - пишите E-mail: , звоните
По мимо тренировок мы часто занимаемся по выходным на улице, ходим в походы, проводим психологические занятия.
Возможны индивидуальные тренировки, по согласованию.
Поверьте в себя и приходите! Всё только начинается!
Клуб - Рукопашного Боя, Самообороны, Безопасности.
Зал – место, где мы тренируемся физически и умственно и должны соблюдать следующие правила поведения:
1. Всегда помните - Безопасность превыше всего!
2. Старайтесь соблюдать график тренировок. Старайтесь не опаздывать на занятия.
3. Постригайте ногти на руках и ногах, чтобы не нанести повреждений другим ученикам во время тренировки.
4. Не забывайте делать разминку, даже если тренируетесь одни.
5. Во время тренировки внимательно и серьезно слушайте даваемые вам советы и инструкции.
6. Осторожно обращайтесь со снаряжением во время тренировки.
7. Когда тренер или другой ученик дает вам совет, слушайте внимательно и искренне. Не забывайте показать, что вы услышали и поняли совет, утвердительным ответом.
8. Не забывайте благодарить того, кто дает вам совет.
9. Если у вас травма, сообщите об этом и тренируйтесь осторожно и медленно, делайте то, что можете, не нанося себе большей травмы, пока не вылечитесь. Или просто наблюдайте за тренировками.
10. Следите за порядком - после нас чище, чем до нас!